4月29日のランニング


GWの初日、お日様が当たっているうちに走ってきた。近所の川は所々に八重桜が咲いていて美しい。ツツジも咲き始めたぞ!

前:未計測
後:72.1kg

16:40発走
距離:6.10km
時間:35’40″”
ペース:5’50″/km
消費カロリー:480

トータル距離:202.43km
トータル時間:25:20’33”
トータルカロリー:15,936


4月25日のランニング


昨年12月1日に走って以来、久しぶりにランニング。
「走ることについて語るときに僕の語ること」を読んで背中を押された。

単純な奴だ。

前:72.1kg
後:71.7kg

20:10発走
距離:5.03km
時間:31’14”
ペース:6’12″/km
消費カロリー:396

トータル距離:196.32km
トータル時間:24:44’53”
トータルカロリー:15,455