4月25日のランニング


昨年12月1日に走って以来、久しぶりにランニング。
「走ることについて語るときに僕の語ること」を読んで背中を押された。

単純な奴だ。

前:72.1kg
後:71.7kg

20:10発走
距離:5.03km
時間:31’14”
ペース:6’12″/km
消費カロリー:396

トータル距離:196.32km
トータル時間:24:44’53”
トータルカロリー:15,455


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