ダイエット 第八日目


11月6日 ダイエット8日目の記録

体 重 :73.0kg
前日比 :-0.5kg
トータル:-1.2kg

 前日比-0.5kgというのは多少出木杉くんだ まだ特に体が軽くなったとかウェストが緩くなってきたとか実感できるほどの変化はない

 昨晩は深夜食堂を観て以来ずっとやってみたかった豚汁を作って食べた 食事前のサバスのウェイトダウンも欠かさない

 ドラマでは中尾アルミ製とおぼしき雪平打ち出し両手鍋を使ってジュウジュウ豚バラ肉を炒めてらした これをやってみたかった

 ここでは雪平鍋がポイントなのだが残念ながらN-39 打出揚鍋など持っていないので代わりにStaubのピコ・ココット・ラウンド24cmで代用

料理の段取りが悪いのと2日分ごっそり作ろうとしたのとで結局2時間弱もかかってしまったが何とか完成

 初めて作った割には結構おいしかった

 今朝もサバスウェイトダウンと豚汁・珈琲を摂取

 土曜日は昼から雨が降るそうなので何とか午前中に走ってダイエットを加速したい


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