ダイエット 十二日目 2015年11月10日ダイエットFUDEBAKO Tweet Check Share on Tumblr 11月10日 ダイエット12日目の記録 体 重 ：73.4kg 前日比 ：-0.4kg トータル：-0.8kg ふぅ よかった少しづつラーメンで後退した分が戻ってきている 昨晩はナスの煮びたしを作ったものの一晩置いて二度煮するとさらに美味しいというのでこれは食べずにサバスウェイトダウンとサラダをわんさか食べた 今朝はファミマでおにぎりと半熟卵と蒸し鶏のサラダ 今日はノンオイルドレッシングを買って食べた やっぱりキャベツのサラダには何かないと虫になったような気がする Tweet Check Share on Tumblr
