12月4日 ダイエット37日目の記録
体 重 :71.5kg (71.3kg) ()内はザバス ウェイトダウン
を飲む前
前日比 :+0.1kg
トータル:-2.7kg
体脂肪率:欠測
ここへきて踊り場に入った 足踏み状態だ もしかしたら食事のコントロールにつかれてきたのかもしれない
ここらで奮起して水煮缶とサラダで弾みを付けよう
12月4日 ダイエット37日目の記録
体 重 :71.5kg (71.3kg) ()内はザバス ウェイトダウン
を飲む前
前日比 :+0.1kg
トータル:-2.7kg
体脂肪率:欠測
ここへきて踊り場に入った 足踏み状態だ もしかしたら食事のコントロールにつかれてきたのかもしれない
ここらで奮起して水煮缶とサラダで弾みを付けよう