ダイエット四十四日目

12月11日ダイエット44日目の記録

体　重　：70.9kg (70.7kg) ()内はザバスウェイトダウン
を飲む前
前日比　：-0.1kg
トータル：-3.3kg

体脂肪率：欠測

　なんとか持ちこたえた　今週末の天候が勝負の分かれ目　そして土曜日には忘年会がある

　ここで気を緩めたらえらいことになる

　引き締めていこう