12月11日 ダイエット44日目の記録
体 重 :70.9kg (70.7kg) ()内はザバス ウェイトダウン
を飲む前
前日比 :-0.1kg
トータル:-3.3kg
体脂肪率:欠測
なんとか持ちこたえた 今週末の天候が勝負の分かれ目 そして土曜日には忘年会がある
ここで気を緩めたらえらいことになる
引き締めていこう
12月11日 ダイエット44日目の記録
体 重 :70.9kg (70.7kg) ()内はザバス ウェイトダウン
を飲む前
前日比 :-0.1kg
トータル:-3.3kg
体脂肪率:欠測
なんとか持ちこたえた 今週末の天候が勝負の分かれ目 そして土曜日には忘年会がある
ここで気を緩めたらえらいことになる
引き締めていこう