ダイエット 四十九日目


12月16日 ダイエット49日目の記録

体 重 :71.1kg (70.9kg) ()内はザバス ウェイトダウン
を飲む前
前回比 :+0.2kg
トータル:-3.1kg

体脂肪率:欠測

 このところ中だるみで結構萎えてきており 気持ちが乗ってこない

 12月はいろいろ行事があってやっぱりつい手が伸び口が動いてしまう

 正月も控えている ここが正念場 こればっかり