8月18日の読書 聖の青春


8月18日 晴れ 今日は少しだけ暑さもましだそうで助かる

 そろそろ日が暮れるのが早くなってきた これからみるみる日が短くなっていく

 昨日はナイトランを再開 10.8kmのいつもの遊歩道ラン やっぱり走りやすい いくら暑い方が走りやすいとはいえ真夏のカンカン照りの中は走るものではないとつくづく痛感

 あと5㎞は走れるんじゃないかと思うくらい楽に走れた ただ大腿筋が弱いので10km近くになるとへばってくる

 このあたりの強化が課題だ

 今朝も『聖の青春』

読始 読終 入手 題名 著者
2016/8/17 つづく Bo 聖の青春 大崎 善生

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